Harina plátano hopo hawaiano ancestral 250 gr
Harina plátano hopo hawaiano ancestral 250 gr
CO$17000.00
Beneficios que aporta la harina de plátano hopo hawaiano ancestral orgánico.
Los componentes y los nutrientes del plátano hopo hawaiano ancestral orgánico aumentan cuando se convierte en harina. Por lo tanto, los beneficios que podrían ser mayores que los de su materia prima.
1. Fuente importante de prebióticos
La Revista Iberoameicana de Ciencias resalta la gran cantidad de componentes prebióticos presentes en el plátano macho. Los prebióticos son ingredientes que estimulan el crecimiento de bacterias beneficiosas y la actividad normal del colon. En el plátano verde se encuentran fibra dietética y un 50 % de almidón resistente.
El plátano contiene un alto contenido de fibra dietética como celulosa, hemicelulosa, alfaglucanos y pectinas. De esta forma, pueden promover la salud intestinal y prevenir la diarrea infecciosa.
2. Mantiene una buena digestión
Expertos aseguran que la fibra del plátano ayuda con el estreñimiento y las diarreas. La harina de plátano macho normaliza la función del colon y promueve las bacterias probióticas.
El almidón resistente es usado por las bacterias para producir ácidos grasos de cadena corta, como el butirato, que sirven de combustible para las células del colon. Por esta razón, se recomienda como un prebiótico.
3. Puede regular el azúcar en sangre.
Una investigación en mujeres con síndrome metabólico señaló que el índice glicémico de la harina de plátano verde es bajo. Es decir, no aumenta de manera abrupta el azúcar después de comerla. También favorece la disminución de la presión arterial.